ام سي سي مصر
center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس 485164
ادارة المنتدي ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس 33927
[/center]
ام سي سي مصر
center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس 485164
ادارة المنتدي ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس 33927
[/center]
ام سي سي مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مشاهدة افلام اون لاين | افلام اجنبى | افلام هندى | افلام عربى | افلام اسيوية | مسلسلات | مباريات بث مباشر | قنوات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Butterfly...
مشرف سينمائي
مشرف سينمائي
Butterfly...


ايه مزاجك دلوقتي ايه مزاجك دلوقتي : High
عدد المساهمات عدد المساهمات : 257
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
الجنس الجنس : انثى العمر : 33

ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس   ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس Emptyالجمعة أغسطس 19, 2011 7:37 am

Evil or Very Mad

1. تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها
2. الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار
3. إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن
ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه
إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح
حقيقة للأسف...
والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة إبداع
لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ
التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه
العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها
هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة
1. قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح
2. التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.
ملاحظة:
مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك..... فلا تهمل ذاتك فتهملك
































الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس
» ◄ أسباب تسمية الاندية المصرية بمسمياتها الشهيرة ►
» حلقة هامه من الطبعة الأولى حصريا - اعرف مواصفات مقبرة مبارك بتكلفة 15 مليون جنيه و وزير الصحة يطلب تخفيض عدد الشهداء و أسباب ما حدث فى مياة النيل فى حلقة الطبعة الأولى 11.4.2011 - جودة عالية Rmvb - تحميل مباشر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ام سي سي مصر :: كتب تعليمية وثقافية :: الـــطـــب الـــنـــفـــســـى-
انتقل الى:  
Back to Top